КАМЕРНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО
PRACTICAL
SPACE
для здоровья ума, тела и духа
Для тех, кто хочет укрепить глубокий контакт с собой,
своими чувствами, желаниями и душой
Терапевтическая группа от 2 до 6 человек
Для кого подойдет?
Девушки и женщины
от 17 до 45+ лет
Всем, кто заботится о своем здоровье и интересуется психологией
Для тех кто находится в терапии или только ее закончил и хочет укрепить результат. Или наоборот хочет уже выйти из всех постоянных проработок и научиться себе оказывать помощь и поддержку
Кто хочет наладить контакт с собой и громче остальных слышать свой внутренний голос.
У кого есть психосоматические болезни и/или проблемы со здоровьем.
Постоянные апатия, грусть и упадок сил, а также эмоциональные качели.
Для тех у кого всё хорошо, но хочет лучше в конце концов!
Особенно рекомендовано всем предпринимателям, руководителям, блогерам, психологам, трейдерам и т.д.
Для тех, кто хочет укрепить глубокий контакт с собой, своими чувствами, желаниями и душой
Для тех, кто хочет поддержать свою молодость и красоту внутренне и внешне
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА —
это пространство для глубокого самоисследования и поддержки, где вы сможете проработать личные темы на еженедельных групповых сессиях и через индивидуальную расстановку. Вы также научитесь оказывать себе первую эмоциональную помощь, а дыхательные практики, предлагаемые в группе, помогут восстановить внутренний баланс и запустить энергию жизни и интерес к ней.
Формат участия:
Групповая терапия
Еженедельно. Время встреч устанавливается в начале работы группы и остаётся неизменным, удобным для всех участниц
Это микс работы в формате: открытых диалогов, эмоциональной коррекции и программы 12 шагов по работе с созависимостью. А она есть у каждого из нас. Все мы зависимы от чьего-то мнения, событий, склонны брать ответственность за чувства или поведения других людей, зависимы от своих же мыслей и убеждений и т.д.
Наша задача научиться замечать эти моменты и тогда уже с этим можно что-то сделать: трансформировать, принимать, ослабевать моменты напряжения
Когда мы понимаем наши процессы, уже сложнее зацепиться за триггеры, за какие-то программы и страхи.
Потому что когда мы их осознаем, мы в силах в этом признаться, принять и уже управлять этим процессами
Практические комплексы на укрепление тела, ума и духа
запись есть
1 комплекс от 20 до 50 минут
Групповая терапия
+ работа с каждой
1 раз в неделю в прямом эфире (записи нет)
Индивидуальная полевая расстановка
(на базе расстановок Хеллингера, но без заместилетей -людей. Работаем на фигурках)
Групповой чат (и, конечно, личный) в котором отвечаю на все вопросы
Ты готова?
Все материалы остаются на 14 дней после окончания месяца, чтобы было время вернуться, что-то досмотреть, повторить, но при этом не было всё отложено в дальний ящик при большом сроке хранения информации
Цена для тех, кто был раннее:
12 500 рублей
Стандартная цена:
15 000 рублей
Отзывы
Евгения
Яна, спасибо за встречу! Было очень информативно и полезно для меня)
Первой мой такой опыт! И мне очень понравилось!
Любовь
Яна, спасибо за МАК-терапию! Это был интересный опыт, есть над чем задуматься! Ты умеешь задавать правильные вопросы и направить человека в нужное русло, чтобы он сам все понял.
Инна
Яна, спасибо за МАК-терапию. Твои мягкие профессиональные вопросы подсветили точки роста и направления для развития каждому.
Не смотря на то, что это была групповая сессия - формат был очень комфортный, удобный и мягкий. Ответы на свой вопросы получил каждый. Я точно - да.
За расстановку "Дорога перемен" отдельное спасибо! Рукомендую
Анна
Хочу поблагодарить тебя за практики. Мне очень нравится состояние после каждой техники. Я начинаю возвращаться в тело, чувствовать его лучше. В мыслях приходит ясность, концентрация внимание повышается, сил (энергии) становится больше. Для меня это лучшее начало дня.
ВИДЕО ОТЗЫВ
ВИДЕО ОТЗЫВ
АУДИО ОТЗЫВ
АУДИО ОТЗЫВ
Обо мне
Уже как 8 лет (из них 3 года практики с клиентами) я изучаю психологию: взаимосвязь тела, энергии и мозга.
- Колледж Сервисных технологий и дизайна - Дизайнер (2012-2016 г.)
- “Самарский национальный исследовательский университет имени С.П. Королева” - Психолог (2016 - 2021 г.)
- “Институт прикладной психологии в социальной сфере” - Различные аспекты сексологии в современной практике психологического консультирования
(2022 г.) - Aromatherapy Institute Paris (2023 г.)
- Медицинская академия кинезиологии - Школа эмоциональной коррекции
(2023 г.) - 3 года личной терапии и работы с клиентами
- Работа с энергией и энергоструктурами (в том числе полевые расстановки, практики из нейробиологии и дыхательные упражнения)
Также за моими плечами почти 8 лет работы в качестве интернет-маркетолога.
Работала PR-менеджером на радио Energy, Comedy радио, Юмор ФМ, Детское радио и Авторадио.
И по сей день работаю с одной из крупной сети ресторанов Поволжья
Вопросы и ответы
Вопросы про консультации
С каким запросом можно обратиться?
- Реализация и деньги
- Отношения с собой и окружающими
- Здоровье, тело, сексуальность
- Регуляция состояния
- Развитие бизнеса, проекта. Создание органичного с вами образа и упаковка вашего продукта
Работаю ли с мужчинами?
Да, 40% моих клиентов - это мужчины (в частности трейдеры и предприниматели)
Вопросы про Practical Club
Можно ли беременным в клуб?
Да, но не все практические упражнения делать.
В групповой терапии (в наших еженедельных созвонах) ограничений нет
Можно ли в клуб мужчинам?
Пока скорее пространство женское, но я думаю над смежной группой.
На данный момент комплекс упражнений на регуляцию состояния можно получить на личной консультации
Сколько времени нужно выделять на комплексы?
Любые практики вы можете делать по отдельности или в комплексе. В среднем утренний комплекс 30-40 минут
Как и куда придет доступ?
После оплаты вы попадаете в закрытый ТГ-канал, где по расписанию выходят утренние комплексы и один раз в неделю в групповом формате еженедельно созваниваемся в google-meet
Обязательно ли делать комплексы утром?
Нет, в любое время. Некоторые дыхательные упражнения рекомендуется делать на голодный желудок (просто, чтобы было легче)
Какие есть ограничения в упражнениях?
• Любые клинические заболевания (подтвержденные), а также нервные тики, травмы головного мозга и тд
• Операции перенесенные в ближайшие 2-3 недели
• Беременность (уточнять по упражнениям) какие-то можно, какие-то нет
Готовы начать
или остались
вопросы?
Оставьте заявку и я отвечу на все ваши вопросы
в личных сообщениях в Telegram