Живое общение
PRACTICAL
CLUB
начни с главного
Для тех, кто хочет восстановить баланс, укрепить внутреннюю опору и научиться управлять своим состоянием.
Терапевтическая группа от 3 до 6 человек (собирается индивидуально )
Для кого подойдет?
Девушки и женщины
от 17 до 40+ лет
Для тех, кто чувствует апатию, тревожность или эмоциональные качели
Для тех, кто сталкивается с зависимостью от чужого мнения, оценивает себя через призму других и хочет выстроить здоровый контакт с собой
Для тех, кто хочет глубже понять себя и укрепить внутреннюю опору
Для тех, у кого есть психосоматические болезни и/или проблемы со здоровьем
Для тех, кто хочет примирить свои части – ум, тело и дух – и научиться быть опорой для себя
Для тех, кто заботится о своём психологическом и энергетическом здоровье
Для тех, кто часто перегружен и хочет научиться восстанавливаться быстрее
Рекомендовано предпринимателям, руководителям, блогерам, психологам и тем, кто работает с людьми.
Для тех, кто до сих пор в поиске себя и не знает, кем станет, когда "вырастет"
Что даёт Practical Club:
✔ Стабильность – управление энергией и ресурсами
✔ Осознанность и собранность – навык работать со своим состоянием
✔ Эмоциональная устойчивость – снижение тревожности, баланс ощущений
✔ Контакт с собой – лучше понимать себя, желания, границы
✔ Адекватность - умение отличать важное от надуманного, видеть реальность без искажений и принимать взвешенные решения
Формат участия:
Онлайн встречи
Еженедельно. Время встреч устанавливается в начале работы группы, подбирая наилучшее и удобное время для всех участниц и меня
Ты можешь раз за разом прокручивать в голове, почему всё снова идёт не так. А можешь разобраться и изменить это.
Практический клуб – это место, где ты увидишь, как устроены твои внутренние сценарии, и сможешь выйти из замкнутого круга.
Это микс работы в формате открытых диалогов, эмоциональной коррекции, элементов программы «12 шагов» по работе с созависимостью и полевой расстановки в духе метода Хеллингера.
Если тебе знакомо, что:
🔹 Ты стараешься угодить другим, даже когда не хочешь.
🔹 Чувствуешь вину за чужие эмоции или поступки.
🔹 Бесконечно прокручиваешь события в голове.
🔹 В отношениях теряешь себя и не понимаешь, чего хочешь.
Жду тебя в Practical Club!
Здесь ты сможешь не только распознать повторяющиеся реакции, которые тебе не полезны, но и через регулярные встречи делиться своими переживаниями, слышать опыт других участниц и постепенно формировать новые, здоровые привычки — вместо тех, что вели в созависимость и чувство вины.
Еженедельные онлайн-встречи
Обсуждаем насущное, говорим о проектах и идеях, о том что тревожит и что наоброт вдохновляет, что тянет вниз, а что дает опору
Дыхательные практики
помогают выравнивать энергоструктуру и держать ум в ясности
Энергоподдержка и подсказки "с поля"
Пространство поддержки (групповой чат)
Ты не остаёшься одна – здесь можно задавать вопросы и делиться инсайтами
Я всегда на связи, чтобы помочь разобраться, когда накрывает
Ты готова?
Practical Club — это безопасное пространство, где ты увидишь реальную картину без страхов и самообмана. Всё, что раньше казалось случайностью, обретёт глубину и многослойность — ты научишься чувствовать, понимать и взаимодействовать с этим.
А групповая динамика даёт мощные осознания, которые невозможно получить зачастую в одиночку.
Стоимость:
6 000 рублей
Для тех, кто был раннее:
5 000 рублей
Отзывы
Евгения
Яна, спасибо за встречу! Было очень информативно и полезно для меня)
Первой мой такой опыт! И мне очень понравилось!
Любовь
Яна, спасибо за МАК-терапию! Это был интересный опыт, есть над чем задуматься! Ты умеешь задавать правильные вопросы и направить человека в нужное русло, чтобы он сам все понял.
Инна
Яна, спасибо за МАК-терапию. Твои мягкие профессиональные вопросы подсветили точки роста и направления для развития каждому.
Не смотря на то, что это была групповая сессия - формат был очень комфортный, удобный и мягкий. Ответы на свой вопросы получил каждый. Я точно - да.
За расстановку "Дорога перемен" отдельное спасибо! Рукомендую
Анна
Хочу поблагодарить тебя за практики. Мне очень нравится состояние после каждой техники. Я начинаю возвращаться в тело, чувствовать его лучше. В мыслях приходит ясность, концентрация внимание повышается, сил (энергии) становится больше. Для меня это лучшее начало дня.
ВИДЕО ОТЗЫВ
ВИДЕО ОТЗЫВ
АУДИО ОТЗЫВ
АУДИО ОТЗЫВ
Обо мне
>8 лет в digital-маркетинге и психологии
Провожу личные сессии и сопровождаю проекты, включая рекламные кампании. Структурирую хаос в стратегию — в жизни и в бизнесе
- Колледж Сервисных технологий и дизайна - Дизайнер (2012-2016 г.)
- “Самарский национальный исследовательский университет имени С.П. Королева” - Психолог (2016 - 2021 г.)
- “Институт прикладной психологии в социальной сфере” - Различные аспекты сексологии в современной практике психологического консультирования
(2022 г.) - Aromatherapy Institute Paris (2023 г.)
- Медицинская академия кинезиологии - Школа эмоциональной коррекции
(2023 г.) - Работа с энергией и её структурами. Энергосопровождение клиентов и проектов (2022-..)
- 2 года работы в PR, работа на радио: ENERGY, Авторадио, Юмор ФМ и COMEDY радио (2016 - 2018 г.)
- Более 5 лет сопровождаю проекты как специалист по рекламе и продвижению
- Сопровождаю запуск и развитие проектов: помогаю упаковать идею, выстроить стратегию продвижения, соединить внешние инструменты и внутренние смыслы. Работаю с личной мотивацией и глубиной проекта
В своей практике соединяю маркетинг, психологию и энергосопровождение. Помогаю разбираться в сложных ситуациях, находить решения, выстраивать опору и двигаться вперёд.
Работаю на стыке логики, чувств и структуры: вижу, где затык, где развилка, где нужна ясность, а где — тонкая настройка. Помогаю нащупать собственный путь и двигаться по нему осознанно и целостно.
Здесь моя история о том, как собрать профессию по любви.
Работаю на стыке логики, чувств и структуры: вижу, где затык, где развилка, где нужна ясность, а где — тонкая настройка. Помогаю нащупать собственный путь и двигаться по нему осознанно и целостно.